Семейный портал

День рождения в лазертаг: идеи для подростков и взрослых — больше драйва, командные миссии и соревновательный формат

День рождения в лазертаг — это формат, который совмещает активный отдых, понятные правила и «киношный» драйв без травмоопасного контакта. Для подростков он работает как яркая командная игра, где можно проявить себя и выплеснуть энергию, а для взрослых — как соревновательное событие со стратегией, ролями и тактикой. Ниже — подробный разбор, какие сценарии выбирать, как собрать …

Исследование: После отмены препаратов против ожирения вес снова возвращается

Ирина НевиннаяПока во всем мире, включая и нашу страну, продолжается увлечение семаглутидом и более новыми препаратами той же группы (тирзепатид), исследователи установили, что при прекращении уколов эффект от лечения быстро сходит на нет — возвращается и вес, и сопутствующие ожирению плохие показатели метаболизма, маркеры диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Продажи «Семавика» — одного из российских аналогов …

Роспотребнадзор назвал продукты, которые помогут восстановиться после праздников

Елена НовоселоваЭксперты Роспотребнадзора советуют перейти после праздников на режим дробного питания и есть не позднее, чем за три часа до сна. «Не пренебрегайте продуктами, богатыми витаминами и нужными микроэлементами. Это овощи, зелень, фрукты. Очень полезны и сухофрукты — в них содержится клетчатка, минералы, микроэлементы, витамины, но много и сахара, поэтому нужна умеренность», — цитирует РИА …

Бизнес выбирает медстрахование вместо оплаты больничных

Евгения НосковаДобровольное медицинское страхование (ДМС) в 2026 году останется одним из инструментов конкуренции компаний за сотрудников, полагают опрошенные «РГ» эксперты. При этом бизнес смещает интерес с лечения на профилактику заболеваний и поддержание здоровья сотрудников. Особенно это заметно в промышленности, где растет спрос на программы ранней диагностики, говорят страховщики. Компании предпочитают потратить деньги на ДМС, а …

Мужчина с раком 4-й стадии назвал единственный симптом недуга: Началось ночью

Оксана Грибанова Находящийся в хорошей физической форме мужчина был обескуражен, когда первое же обследование, назначенное врачами из-за «незначительной проблемы», выявило у него тяжелое заболевание. 62-летний отец двоих детей из Хэмпшира рассказал, что проблема возникла в тот момент, когда он набрал оптимальную физическую форму и в целом отлично себя чувствовал. Мужчина стал замечать, что просыпается по …

В Минздраве рассказали, как безопасно вернуться в форму после праздников

Марина ГусенкоКак безопасно и комфортно вернуться в форму после новогодних праздников, рассказала диетолог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Анастасия Игнатиади. Прежде всего врач обратила внимание на риски экстремальных диет — нарушение обмена веществ, потеря мышечной массы, дефицит важных витаминов и минералов. Также специалист перечислила принципы безопасного и устойчивого снижения веса. Они опубликованы в …

В РФ утвердили бесплатное лечение более чем по 20 видам заболеваний

Марина ГусенкоБесплатную медпомощь в России в этом году будут оказывать более чем по 20 видам заболеваний и состояний, свидетельствует постановление кабмина. Перечень заболеваний и состояний, лечение которых покрывается обязательным медицинским страхованием (ОМС), остался неизменным по сравнению с 2025 годом. В него входят инфекционные и паразитарные болезни, онкологические заболевания, болезни эндокринной, нервной, кровеносной, дыхательной, пищеварительной и …

Россиянам объяснили, как сушка одежды на батарее может навредить здоровью

Юлия ГурееваСушка вещей вредит не только ткани и самому радиатору, но также нарушает микроклимат в квартире и, следовательно, влияет на здоровье. Об этом говорится в Telegram-канале «Объясняем.РФ». Так, синтетические ткани на горячей поверхности расплавляются и утрачивают презентабельный вид, а хлопок и шерсть теряют мягкость и могут давать усадку. «Вне зависимости от ткани правило одно: чем …

Психолог Павлова поделилась, как вернуться к работе после праздников

Любовь ПроценкоДаже самые длинные новогодние каникулы когда-нибудь кончаются. Вот и сейчас — казалось, они будут длиться бесконечно, но вот уже и суббота близится к вечеру, завтра воскресенье, а в понедельник — на работу! Помочь вернуться к рабочему режиму взялась психолог Центра ментального здоровья София Павлова. На сайте депздрава столицы врач дала ряд полезных советов. Начать …

Профессор Секачева рассказала, какие достижения в борьбе с онкозаболеваниями продемонстрировали ученые

Профессор Сеченовского университета назвала ТОП-5 прорывных решений в онкологииИрина НевиннаяПрошедший год принес несколько впечатляющих открытий в борьбе с онкологическими заболеваниями — как за рубежом, так и в российской медицине. О пяти наиболее значимых достижениях «Российской газете» рассказала директор Института персонализированной онкологии Сеченовского Университета, профессор Марина Секачева. 1. Успехи клеточной терапии — CAR-T и TCR-T Клеточная …