Как не бояться свиданий: советы психолога
Страх перед свиданиями редко возникает «на пустом месте». Обычно за ним стоит прошлый опыт, тревожный тип привязанности или завышенные ожидания к себе. Важно не подавлять это чувство, а понять его природу и научиться управлять им. В своей практике психолог Мария Адаменко подчёркивает, что работа с тревогой в отношениях требует системного подхода. Подробнее о методах можно …