Ольга ТрущаловаПроблема сна, пожалуй, самая частая и актуальная в современном мире: по статистике, около 40% жителей планеты спит меньше положенной нормы в 7-8 часов. Причем у каждого недосыпа своя причина, а вот страдают все очень похоже. Стресс, бешенный темпоритм жизни, гаджеты и тревожность — главные враги необходимого качественного сна. Ваш сон — это отражение вашего …
Сегодня начался Рождественский пост, который на 40 дней изменит пищевые привычки многих россиян. Для организма подобные перемены всегда являются серьезным испытанием. Как сделать этот процесс максимально комфортным и сохранить хорошее самочувствие во время поста? Как отмечает гастроэнтеролог Екатерина Кашух, самые трудные с эмоциональной точки зрения — именно первые дни поста, ведь зачастую ограничения касаются привычных …
Елена МанукиянНелегальный оборот биологически активных добавок (БАД) сократился в 4 раза после введения обязательной маркировки, сообщили в Роспотребнадзоре. Таким образом, за два года доля фальсификата уменьшилась с 21% до 5%. По данным ведомства, только в 2025 году с помощью маркировки было выведено из оборота 27 млн упаковок подозрительной продукции, подчеркнули в ведомстве. Из них 13,8 …
Ученые в России разрабатывают новые стратегии долгожительстваИрина НевиннаяСтарость можно и нужно лечить, а еще отодвигать, считает известный специалист по старению, директор Института долголетия РНЦХ им. Петровского, член-корреспондент РАН Алексей Москалев. Он рассказал «РГ»-Неделе, какие шансы сегодня у обычного человека стать долгожителем и что нужно для этого делать. Действительно ли наш организм «запрограммирован» жить намного дольше, …
Оксана Грибанова Долгожители это вовсе не супергерои с особым набором генов, иногда достаточно просто перестать жить так, чтобы тело «преждевременно сгорало», заявил доктор Лаклан Браун. Исследователь, эксперт в области психологии рассказал, как общение с долгожителями постепенно поменяло и его жизнь. «Теперь я и сам изменился: занимаюсь спортом, но не зацикливаюсь на нем, больше ценю отношения, …
27.11.2025 / 14:30текст: Юрий Медведев iStockСозданная американскими учеными модель искусственного интеллекта может кардинально изменить диагностику генетических заболеваний, особенно редких. Для этого модель предварительно обучили на уже известных случаях болезней, а потом выпустили в «свободное плавание». Искусственный интеллект сам генерировал различные варианты генетических мутаций и присваивал им определенный балл риска. Результаты тестирования были опубликованы в журнале …
Мария МитрофановаТрехлетний мальчик с редкой врожденной аномалией поступил в Московскую областную детскую клиническую травматолого-ортопедическую больницу. У ребенка сформировался дополнительный палец на кисти, который мешал ему двигаться и мог в будущем вызвать психологические комплексы, сообщили в пресс-службе регионального министерства здравоохранения. После обследования малышу провели плановую реконструктивную операцию. Лишний палец удалили, а сустав большого пальца сформировали анатомически …
Ольга ТрущаловаНаверное, всем знакома расхожая фраза — «рак — не приговор». Однако пока это заболевание остается среди лидеров по смертности. Но медицина идет вперед и делает все, чтобы изменить ситуацию и побороть смертельный недуг. Главный вопрос, который был и остается в центре внимания — возможно ли излечиться от рака и что нужно для этого сделать? …
Ирина КраснопольскаяНи о каком другом органе столько не сказано, сколько о глазах. Черные, страстные. Голубые, в которых «горит бирюза». Карие, веселые, влюбленные, радостные, яркие, горящие, тусклые, измученные, печальные… Само величество сердце не идет в сравнение по такому обилию эпитетов. Хотя без сердца жить нельзя. А без глаз, как известно, можно. Но слепой человек восстанавливает картину …
Детренированный человек не способен адаптировать сердце к повышенной нагрузкеИрина НевиннаяНесколько дней назад мировые СМИ сообщили трагическую новость: в Индии девочка из-за опоздания на урок выполнила 100 приседаний в наказание по требованию педагога, попала в больницу и умерла. В прессе писали и о других случаях, когда неподготовленный организм не выдерживал непривычной нагрузки. Так, в марте 2025 …
