Семейный портал

Еда всегда. Врач Бережанский рассказал, почему нельзя кусочничать

Инфаркт в 16 лет, аллергия, проблемы с пищеварением, нарушение обмена жиров. Все это последствия лишнего веса у детей. Причина зачастую — неправильное питание. Между тем есть простой способ приучить ребенка к здоровой еде. Источник: Газета.Ру В России 28,2% населения имеют избыток массы тела. И все больше полных среди детей и подростков. Около 15,4% мальчиков и 8,6% девочек имеют избыточную массу тела. А причина лишнего веса у детей …

Чем полезен темный шоколад? Открытие американских ученых

Американские ученые обнаружили неожиданные полезные свойства темного шоколадаЛюбителям шоколада стоит пересмотреть свои пристрастия, сведя к минимуму употребление молочного шоколада в пользу темных (горьких) сортов. Группа ученых Гарвардского Университета провела сравнительные исследования разных видов лакомства из какао-бобов (черного, белого, молочного шоколада), и подтвердила полезные свойства именно темного продукта. Проанализировав огромное число данных, ученые установили: регулярное потребление …

Названа черта личности, которая чаще всего подталкивает пары к разводам

Если вы не способны справиться со своим взрывным характером, ваш брак, скорее всего, трещит по швам. Источник: Psychologies.ru Люди, в личности которых ярко проявляется такая черта, как невротизм, отличаются эмоциональной неустойчивостью, повышенной тревожностью, неспособностью эффективно контролировать свои отрицательные эмоции. Они резко и разрушительно реагируют на любые проблемы, в том числе в отношениях, отличаются так называемым взрывным характером. Все отношения переживают взлеты и падения, но их долговечность зависит …

Роспотребнадзор прокомментировал информацию о неизвестном вирусе в Конго

Роспотребнадзор взял на контроль информацию о случаях заболевания неизвестным вирусом в Демократической Республике Конго. Сообщение пресс-службы ведомства приводит агентство РИА Новости. Как говорится в публикации, специалисты держат на контроле данные о неизвестном заболевании. Ранее стало известно, что в ноябре в провинции Кванго на юго-западе ДРК от неизвестной болезни умерли 143 человека. По данным местных властей, …

Макияж — волшебно, эффектно, идеально: виды консилеров для разных задач — выбираем и используем правильно

Консилер — главный союзник в макияже. Виды консилеров: от классики до цвета / Фото: Freepik Консилер 一 незаменимое косметическое средство, которое помогает замаскировать различные дефекты лица, начиная от воспалений, сосудистой сетки и синевы под глазами и заканчивая пигментными пятнами и даже носогубными складками. Однако, чтобы добиться желаемого результата, нужно не только правильно подобрать консилер, но …

Первая причина старения: Врач Гадзиян назвал самую опасную еду на столе

Отвечая на вопрос, почему мы стареем, кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян в своем Telegram-канале объяснил, что первая причина этого процесса связана с митохондриями. Чтобы их поддержать, важно соблюдать ряд несложных правил. В частности, минимизировать количество простых углеводов на столе. «Избыток углеводов может привести к развитию метаболических заболеваний, диабету второго типа», — пишет …

Профессор Карева рассказала «РГ», как правильно лечить ожирение

Профессор Карева: В борьбе с ожирением нужно помнить три «не» и 10 тысяч «да»Распространенность лишнего веса и ожирения среди россиян (включая и детей) постоянно растет, поэтому сейчас на федеральном уровне принята программа по борьбе с этими состояниями, а также частым спутником ожирения — сахарным диабетом второго типа. Привести себя в форму, если лишних килограммов немного, …

Минздрав выпустил рекомендации по диагностике суицидального поведения подростков

Минздрав России представил Методические рекомендации по диагностике суицидального поведения у несовершеннолетних. Документ подготовил НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского. Рекомендации предназначены врачам, но познакомиться с ними полезно и педагогам, и родителям. Диагностировать возможное стремление ребенка к самоубийству — задача сложная. Мировая практика показала, что обычные скрининговые опросники, в которых содержатся прямые вопросы о суицидальных …

Идет ускоренное увядание клеток: эти продукты ведут к преждевременной старости

Ультраобработанные продукты питания ускоряют процессы старения в организме. Это выяснили ученые из Неврологического института Средиземноморья. Результаты их исследований опубликованы в издании The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN). В исследовании участвовали 22,5 тысячи жителей Италии. Потребление пищи оценивалось с помощью опросника, состоящего из 188 пунктов. В ходе исследования выяснилось, что потребление ультра-обработанных продуктов (УОП) ускоряет …

Как убрать царапины с пластика: полироли, воск и другие простые способы — советы для дома

Царапины на пластике — решаемая проблема. Удаление царапин: способы для пластика / Фото: Freepik Пластик прочно вошел в жизнь современного человека. Он используется повсеместно, в том числе в быту. У этого материала много преимуществ 一 долговечность, водонепроницаемость, удобство в уходе, но на его поверхности нередко остаются царапины, которые сильно портят внешний вид изделий. Исправить эту …