Чтение книг продлевает жизнь! Ученые доказали, а врач объяснила, как такое возможно
Эндокринолог Павлова назвала легкий способ продлить жизнь, речь идет о книгахМарина ГусенкоЛюди старше 50 лет, регулярно читавшие книги, прожили в среднем на 23 месяца дольше тех, кто не читал совсем. При этом не требуется проводить за чтением много часов — достаточно 10-30 минут ежедневно. Но важно делать это систематически! Исследование, опубликованное на портале sciencedirect.com, показывает, …