Чтобы чувствовать себя бодрым и отдохнувшим взрослому человеку не стоит спать днем больше 20 минут. Об этом рассказала сомнолог, кандидат медицинских наук, врач-психиатр Елена Колесниченко, пишет «Газета.Ru». По словам врача, этого времени достаточно, чтобы организм восстановился. Так, короткий дневной сон снижает уровень стресс-гормонов и нормализует иммунные функции. Однако проспав днем дольше 20-30 минут, при пробуждении …
Профессор Костюченко рассказала, чем опасен популярный подсластитель мальтитГод назад произошел резонансный случай: в соцсетях люди стали жаловаться на отравление зефиром. Выяснилось, что «виновником» тошноты и диареи оказался популярный подсластитель мальтит, которым производители низкокалорийного лакомства заменяли обычный сахар. Почему нужно быть осторожнее с этим подсластителем, рассказала профессор кафедры медицины катастроф Института профилактической медицины Пироговского Университета Марина …
Главный гинеколог РФ рассказала о рисках, осложняющих рождение ребенкаВ последнее время все больше молодых женщин сталкиваются с преждевременным старением яичников и снижением гормонального фона. Об этом рассказала главный внештатный специалист по гинекологии Минздрава России, академик РАН Лейла Адамян телеканалу «Доктор». «В некоторых случаях из-за стрессов, сопутствующих заболеваний, в том числе нейроэндокринных нарушений и болезней щитовидной …
Гинеколог рассказала о диете, помогающей женщинам сохранить гормональный балансОказывается, некоторые женские недомогания можно облегчить с помощью особого режима питания — согласно фазам менструального цикла. Об этом «Российской газете» рассказала врач акушер-гинеколог, руководитель комитета по женскому здоровью Союза «Здоровье здоровых» Мария Коновалова. «Рекомендации по лечению гормональных нарушений у женщин всегда начинаются с пунктов «Режим дня» и …
Никакого тоннеля не было, все происходило иначе — пережившая после автомобильной аварии четырехминутную остановку сердца женщина поделилась воспоминаниями. Родственники были уверены, что Стеллу уже не спасти. Как рассказала жительница Лондона Metro, она вместе с парнем возвращалась домой после вечеринки. Они ехали на большой скорости ночью, машину занесло и пара врезалась в столб. Стеллу выбросило на …
На форуме гинекологов были представлены клинические рекомендации по контрацепцииНа фоне сложной демографической ситуации в России остро стоит проблема не только повышения рождаемости, но и сохранения репродуктивного здоровья нации. Эти вопросы стали центральными на ежегодном Общероссийском научно-практическом семинаре «Репродуктивный потенциал России: версии и контраверсии», который прошел в Сочи. Эксперты обсуждали новые способы диагностики и лечения заболеваний, …
Врач Болибок объяснил, почему аллергией страдают все больше людейСегодня аллергией страдает каждый третий человек в мире, а в европейских странах — каждый второй. Об этом рассказал аллерголог и иммунолог Владимир Болибок. При этом аутоиммунные нарушения в развитых странах выявляются уже у 10% людей. Причиной этого врач назвал комплексное воздействие современной среды и образа жизни. По …
18.09.2025 / 20:22текст: Юрий МедведевПрорывом в борьбе с онкозаболеваниями обещает стать новый проект Научно-технологического университета «Сириус». Речь идет о новом способе применения иммунотерапии. Его задача — нацелить на уничтожение опухоли сам организм. Ведь в его распоряжении есть очень эффективное оружие — так называемые Т-лимфоциты. Но коварство рака в том, что он научился обманывать этих «бойцов». …
Сегодня ИИ активно внедряют во все области жизни. Однако использование нейросетей в социальных сферах, в том числе в медицине, — обоюдоострый вопрос. Что называется — и хочется, и колется. Так хочется ли — обсудили на BIS SUMMIT 2025. ИИ негласно принято называть мерилом цифровой зрелости. Но для начала важно определиться, а нужен ли ИИ внутри …
Свыше 3300 подростков побывали в познавательно-оздоровительных сменах «Сила России». Об этом в своем Telegram-канале написала уполномоченный при президенте России по правам ребенка Мария Львова-Белова. 96 профильных смен прошли в 17 регионах страны, причем в разных форматах — в дневном, круглосуточном и палаточном. В них приняли участие 3339 подростков, в том числе состоящие на разных формах …
