После 50 лет необходимо придерживаться особого подхода к питанию, чтобы не только похудеть, но и поддерживать гормоны в норме, бороться с морщинами и замедлять старение. Разбираемся в этих вопросах со специалистом по питанию. Наш эксперт Мария Сирош — нутрициолог. Правила снижения веса у женщин после 50 лет Фото: istock Советы эксперта Марии Сирош: Стабилизируйте уровень …
В Великобритании приняли закон в рамках борьбы с детским ожирением. С октября 2025 года реклама вредной высококалорийной еды на телевидении будет разрешена только после девяти часов вечера — из дневных эфиров ее уберут, чтобы сделать недоступной для детей. Сообщение о решении опубликовано на официальном сайте министерства здравоохранения соединенного Королевства. «Выполняя ключевое обязательство правительства в соответствии …
Врач Поздняков предупредил, что теплый декабрь может спровоцировать рост ОРВИСиноптики предсказывают аномально теплый декабрь — на европейской части страны сильных морозов не ожидается до самого Нового года, температура будет колебаться вокруг нулевой отметки, обещая слякотную погоду. Как это скажется на заболеваемости ОРВИ и другими инфекциями? Что делать, чтобы не болеть? На эти вопросы ответил врач-инфекционист, …
Психолог Игонина рассказала о важности собственной похвалыПохвала раньше воспринималась в обществе как нечто редкое и исключительное, даже по отношению к детям. Основной рекомендацией в воспитании было «Не перехвалите ребенка!» Но сейчас все изменилось: теперь советуют хвалить часто, в том числе и самого себя. О роли самопоощрения в нашей жизни и важности признания собственных успехов «РГ» …
Регулярное употребление сока из свеклы поможет снизить давление и улучшить здоровье сердца. К таким выводам пришли эксперты Британского фонда сердца (BHF), передает издание Express. Старший диетолог BHF Виктория Тейлор посоветовала выпивать 250 миллилитров свекольного сока в день. По ее словам, этот напиток нормализует давление, что благоприятно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Польза для здоровья достигается за …
О «мощном природном продукте», который рекомендуется включить в свой рацион, рассказал врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов. Это куркума — ее можно добавить практически в любое блюдо, напиток, использовать в качестве добавки. Она работает сразу в нескольких направлениях. По словам специалиста, одно из самых важных свойств продукта — активный компонент куркумин, известный противовоспалительными свойствами. «Куркумин снижает воспаление …
Болезненные высыпания на губе или слизистой носа в холодное время года — для многих обычное дело. Стоит чуть переохладиться — и пожалуйста, герпес тут как тут. Бывает, что инфекция поражает и половые органы — это генитальный герпес. Кто подвержен высокому риску заражения этим вирусом (или, точнее, группы вирусов) и как защитить себя, «Российской газете» рассказала …
Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко призвала Минздрав РФ разъяснить медицинским организациям в регионах особенности перехода на обязательные клинические рекомендации. Они, напомним, должны вступить в силу с 1 января 2025 года. Как заявила глава Совфеда, по данным министерства здравоохранения, проблемы с переходом отсутствуют, однако «врачи все гудят». «Так не бывает. Может быть, у вас и нет …
В последнее время медиа разных стран сообщают о случаях распространения вируса оспы обезьян клады Ib Mpox1 (оспы обезьян). Эта разновидность вируса оспы обезьян распространенная в странах Центральной Америки и, как сообщают в ВОЗ, считается более опасной — у нее более высокий процент летальных случаев. При этом в Роспотребнадзоре сообщили сегодня, что исключают распространение этой инфекции …
Роспотребнадзор контролирует ситуацию со вспышками опасных вирусов Марбург, Оропуш и оспы обезьян, выявленных в 17 странах, сообщили в ведомстве. «По имеющейся информации на данный момент случаи заболевания вирусом Марбург, Оропуш и оспой обезьян зарегистрированы в 17 странах. Ситуация находится на постоянном контроле Роспотребнадзора», — говорится в сообщении. Также отмечается, что усиленный санитарно-карантинный контроль, в том …
