Ходьба, бег, плавание — эти универсальные активности естественны для нашего организма и считаются необходимыми для поддержания здоровья сердца и сосудов и продления активного периода жизни. И все-таки к бегу вопросов больше: например, если у человека лишний вес, интенсивные занятия бегом очень скоро отразятся на состоянии суставов — начнут болеть колени. Если вы решили заняться бегом, …
В бане лучше находиться не более трех часов, а перед ее посещением надо измерить давление. Такие советы в Международный банный день дал Telegram-канал «Роспотребнадзор рекомендует». Прежде всего, к бане надо подготовиться. За час до этих приятных процедур лучше ничего не есть, также важно проконтролировать показатели артериального давления. Кроме того, подобные оздоровительные мероприятия противопоказаны при простуде …
Выбор освещения для дома – это не просто функциональная необходимость, но и возможность выразить свой вкус, создать определенную атмосферу и подчеркнуть индивидуальность интерьера. Среди множества брендов, предлагающих светильники, особое место занимает Reccagni Angelo, чьи подвесные люстры являются воплощением итальянского мастерства и изысканного дизайна. Узнать больше о бренде можно на reccagni-angelo.com. Они способны преобразить любое пространство, …
Одна из серьезных летних угроз — сильные поражения кожи, которые возникают при контакте с борщевиком. Когда-то естественный ареал обитания борщевика Сосновского, самого агрессивного и ядовитого вида из почти полутора сотен известных борщевиков, ограничивался кавказским регионом. Но в середине прошлого века советские агрономы решили выращивать его в европейской части СССР и в Сибири как сельскохозяйственную культуру. …
Общение между таксистами и пассажирами – это важный аспект работы в сфере транспортных услуг. Во взаимодействии между водителем и клиентом есть свои нюансы, которые помогут сделать поездку максимально комфортной и приятной для обеих сторон. В этой статье мы рассмотрим основные правила общения, культуру вождения и советы, которые будут полезны как таксистам, так и пассажирам. Для …
На Манежной площади заработал интерактивный арт-объект «Сердечное спасибо». Эта композиция в виде рук, поддерживающих экран в форме логотипа Московской медицины. На экране размещен счётчик благодарностей медработникам от горожан в режиме реального времени. Отправить «спасибо» врачам смогут все желающие: для этого в ключевых точках города — в парке искусств «Музеон», на ВДНХ и Патриарших прудах — …
14 июня празднуется Всемирный день донора крови. Для того, чтобы сдать кровь впервые, нужно выполнить всего несколько простых шагов, которые легко впишутся в повседневную жизнь и почти не потребуют затрат, рассказали в Роскачестве. Так, сначала нужно изучить общие требования: к сдаче крови допускаются люди в возрасте от 18 лет (верхней границы не существует), имеющие вес …
Ученые Российского противочумного института «Микроб» Роспотребнадзора разработали тест для быстрого выявления туляремии, сообщили в пресс-службе ведомства. «Туляремия — природно-очаговая зоонозная инфекционная болезнь, распространенная в России. Основным резервуаром инфекции в природе являются грызуны, в ряде очагов — клещи», — пояснили ТАСС. Разработанный тест обладает высокой точностью, подчеркнули в Роспотребнадзоре. Время проведения анализа — всего 90-95 минут, …
Возможность отдохнуть и поправить здоровье в санатории бесплатно — мечта многих россиян. И эта мечта становится все более реальной благодаря программе ОМС. Депутат Государственной Думы, член Комитета по бюджету и налогам Никита Чаплин рассказал о расширении возможностей получения бесплатных путевок и о том, кто может ими воспользоваться. «Многие ошибочно полагают, что бесплатные санаторные путевки доступны …
Фанат футбольного клуба «Шеффилд Уэнсдей», отец двоих детей из Экингтона (графство Дербишир), внезапно понял, что ему стало трудно запоминать имена игроков и общаться с людьми без потери линии разговора. Это долго его угнетало. Состояние не улучшалось, и 48-летний Джейми Акастер решил обратиться к врачу. Ему диагностировали депрессию, что очень удивило британца. Лечение не помогало, его …