Не всегда работает полный запрет в рационе на сладкое. Но есть продукты, которые «мягко» поднимают сахар, и те, что провоцируют скачки. Последние находятся в так называемой «красной зоне». Пользы от них почти нет. Об этом пишет в своем Telegram-канале эндокринолог клиники МГУ доктор Зухра Павлова. В числе наиболее опасных продуктов, вызывающих повышение сахара за 5-10 …
В Сети ведутся споры о том, является ли ходьба адекватной физической нагрузкой. Все зависит от возраста, в 70 лет — да, но в 30 и 40 лет, скорее всего, нет. Об этом пишет в своем телеграм-канале терапевт и гастроэнтеролог Ольга Сухарева. Как объяснила врач, с одной стороны ходьба лучше, чем ничего, особенно, когда речь идет …
В Сеченовском университете разработали новый хирургический набор, который позволит установить пациентам дентальные имплантаты в самых сложных случаях. Например, когда кость под потерянными зубами атрофировалась и места для установки зубного протеза недостаточно. — Сейчас инструменты для установки дентальных имплантатов — винтов, которые вживляются в челюсть для крепления коронок при протезировании зубов, — закупают за границей, — …
Лапароскопия становится выбором номер один при удалении кист яичников, и есть веские причины. Во-первых, минимальная инвазивность. В отличие от традиционной абдоминальной операции, при которой необходим большой разрез, лапароскопия обходится несколькими маленькими проколами на животе. Это значительно снижает болевые ощущения после операции и ускоряет процесс восстановления. Второе преимущество — сокращенное время в стационаре. Пациенты после лапароскопии …
Железные кровати – прочные, надежные и долговечные конструкции, способные выдержать высокие весовые и механические нагрузки без расшатывания и деформации. На рынке представлены металлические кровати разных видов – традиционные одноярусные, двухъярусные, которые экономят место и раскладные, удобные в хранении. Двухъярусные кровати Современное решение, компактная конструкция с двумя спальными местами, равными или неравными по ширине, расположенными друг …
В современном мире, где информация является одним из самых ценных активов, вопрос надежного архивного хранения становится критически важным для организаций любого масштаба. От государственных учреждений до небольших компаний, все сталкиваются с необходимостью сохранения больших объемов данных на длительный срок. Надежное архивное хранение – это не просто копирование файлов на диск, это комплексная стратегия, включающая в …
Потреблять в сутки не более 100-120 граммов мяса рекомендуют специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения. Куда суровее сотрудники Технического университета Дании: их норма — не более 255 граммов в неделю. Российские диетологи считают, что достаточно съедать от 50 до 150 граммов мяса в день. Впрочем, даже при ограничениях ученые настаивают: мясо нельзя полноценно заменить никакими другими …
В Россию на лечение и ради медицинского туризма едут отовсюду — граждане стран СНГ, арабских стран, Китая, Латинской Америки, Европы и США, а основной поток — это жители СНГ. Об этом на Петербургском международном экономическом форуме заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. Министр добавил, что большим спросом пользуются такие направления медицинского туризма, как онкология, офтальмология, …
Россия – крупнейшая страна в мире, занимающая огромную территорию, на которой проживает множество народов с уникальными культурами и традициями. Административно-территориальное деление России сложно и многогранно. Чтобы лучше понять структуру страны и ее особенности, необходимо изучить ее регионы и области. Узнать больше и посмотреть карту регионов и областей и регионов России можно посмотреть geotree.ru. Административно-территориальное деление …
Как рассказала косметолог и дерматолог Анастасия Соколова, кожа начинает преждевременно стареть, если на столе не хватает ряда продуктов. Чаще всего, красоту мы теряем «из-за недостатка белка». «Просто неоткуда взять строительный материал для построения здоровой и упругой ткани», — отметила врач в беседе с «Газетой.Ru», уточнив, что каждая четвертая пациентка, как выясняется на приеме, «не доедает …