Семейный портал

Как справляться с постоянным стрессом — научные методы восстановления нервной системы

Постоянное мышечное напряжение, головные боли, проблемы с пищеварением — эти симптомы знакомы практически каждому городскому жителю. Тело посылает сигналы о том, что нервная система работает на пределе возможностей. Хронический стресс действует как невидимый разрушитель, который методично подтачивает все системы организма. Он не приходит с грохотом — скорее крадется незаметно, маскируясь под «просто усталость» или «временные …

3D-хлеб, сладкий белок и рыба без запаха: Как будет выглядеть еда будущего, которая «обманет» наш мозг

Почему еда будущего должна «обмануть» наш мозгВы можете представить хлеб, напечатанный на 3D-принтере? Или заменяющий сахар сладкий белок, добытый из экзотического растения? Или необычный кефир, сквашенный так, что «кишмя кишит» антиоксидантами? Или хрустящие хлебцы, в составе которых полезный рыбий белок, но без рыбного запаха? Все это уже есть в лабораториях ученых, а кое-что — в …

Депутат ГД Бессараб предложила ввести перерывы для работающих за компьютером

Член Комитета Государственной Думы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб (ЕР) предложила обязать работодателей предоставлять технологические перерывы для отдыха сотрудникам, работающим за компьютерами. Обращение о необходимости такого закона направлено в Министерство труда РФ. В документе, который приводит РИА Новости, подчеркивается, что действующие нормы трудового законодательства не предусматривают обязанности работодателей предоставлять перерывы работникам, …

Ученые выяснили, что происходит с мозгом перед смертью

Специалисты государственного исследовательского университета в Луисвилле (штат Кентукки), изучая активность мозга, пришли к выводу, что человек, уходя из жизни, переживает нечто, похожее на сон или воспоминание. Иностранные журналисты опубликовали историю медсестры хосписа Джули Макфадден из США. Она рассказала о «предсмертном феномене», который наблюдала во время работы. В частности, видения, которые бывают у пациентов в последние …

Врач указала на жирную еду, которая выводит опасный холестерин, очищая сосуды

Одними из лучших источников омега-3 жиров, необходимых для нормальной работы сердечно-сосудистой системы и защиты от тромбов, являются льняное масло и грецкие орехи. В столовой ложке масла содержится 7,26 г. омеги-3, в небольшой горсти орехов — 2,57 г. Врач Лиза Афинская рекомендует использовать льняное масло, которое также хорошо влияет на рост волос, для заправки салатов. Орехи …

Можно ли детям заниматься в тренажерном зале? Рассказывает врач по лечебной физкультуре

Врач Чемисова: Детям к тренировкам с весом нужно подходить с осторожностьюТренировки в тренажерном зале становятся все более популярными, и многие отцы приводят на занятия детей. Подростки тоже часто хотят «накачаться» и приходят в спортклубы. Но в детском возрасте к занятиям с дополнительными (тем более, достаточно тяжелыми) весами нужно подходить с особой осторожностью. Об основных правилах …

Противораковая «настройка» иммунитета: новый проект российских ученых обещает стать прорывом в онкологии

Российские ученые «настраивают» иммунитет человека на борьбу с раком17.06.2025 / 12:47текст: Юрий МедведевПрорывом в борьбе с онкозаболеваниями обещает стать новый проект Научно-технологического университета «Сириус». Речь идет о новом способе применения CAR-T-терапии. Его задача — нацелить на уничтожение опухоли сам организм. Ведь в его распоряжении есть очень эффективное оружие — так называемые Т-лимфоциты. Но коварство рака …

Не только диарея путешественника: Какие редкие инфекции можно привезти из отпуска

Врач рассказал, где отдыхать безопасно, а где можно заразиться редкими болезнямиВ разгар сезона отпусков увеличивается поток туристов, причем поскольку в Европу добраться сложно, многие путешественники осваивают менее традиционные направления: Китай, Вьетнам, Шри-Ланку, Индонезию, Мальдивы, Африку. Ну и конечно, очень востребованные у россиян Египет и Турция по-прежнему в фаворе. Какими редкими или вовсе не встречающимися в …

Верящие в теории заговоров оказались слишком самонадеянными

В серии экспериментов ученые показали, что вера в конспирологию скорее связана не столько с активными мотивами, сколько с ошибочно завышенной оценкой своих когнитивных способностей и круга людей, думающих схожим образом. Кадр из фильма «Лондонский шпион» / © Laurence Cendrowicz/BBC/WTTV Limited В научной литературе немало исследований о любителях конспирологических идей. В разных работах авторы связывали эту …

Большинство россиян знают о телемедицине, но остерегаются получать такие услуги

Значительное большинство (59%) россиян в той или иной степени знают, как получить консультацию врача дистанционно. Таков один из итогов опроса аналитического центра ВЦИОМ. При этом доля пользователей телемедицины среди информированной аудитории выросла за последние пять лет с 8% до 22%. Правда, 64% осведомленных о телемедицине, скорее, допускают обращение за дистанционной консультацией врача по телефону или …