Портят зубы и не только: Сколько мандаринов в день можно есть, рассказала врач
Врач Одерий назвала безопасное количество мандаринов для взрослыхЮлия ГурееваМандарины — это неотъемлемая часть новогодних праздников. Однако их безостановочное употребление или наличие определенных заболеваний может навредить организму. Об этом в разговоре с «Газетой.Ru» сказала врач-эндокринолог Анна Одерий. Так, для здорового взрослого оптимальной порцией будет 2-4 мандарина в день (150-250 грамм). Некоторые рекомендации также допускают 4-6 мандаринов, …