«Ритуал завершения». Психиатр подсказала психологические приемы, чтобы перейти на рабочий ритм после праздников
Психолог рассказала, как быстро включиться в работу после долгого перерываИрина НевиннаяПосле отпуска или длинных новогодних каникул обычно сложно быстро включиться в работу. Как себе помочь, рассказала психиатр-нарколог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Олеся Прищепа. Доктор дала несколько простых советов. Проведите «ритуал завершения» праздничного периода (посмотрите фотографии, вспомните самые яркие моменты). Разберите вещи и …