Первый прием пищи, приближающий старость и болезни, как правило, включает кашу на молоке с сахаром, хлеб с плавленым сыром или колбасой, сладкую булочку с джемом и чай, в составе которого низкосортные листья. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-терапевт Ирина Баранова. Она отметила, что булочки и выпечка из рафинированной муки и маргарина являются источником трансжиров, …
Ежедневное питание с клетчаткой и ферментированными продуктам куда лучше воздействует на организм, чем любые чистки. Последние доводят до того, что кишечник начинает работать еще хуже, чем до процедуры, предупредил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. Врач объяснил, какие ошибки чаще всего совершают пациенты, стремясь к быстрому оздоровлению. Как правило, экстремальные «чистки» направлены на то, …
Врач Мария Коновалова объяснила, как можно предотвратить сколиоз у детейИскривление позвоночника, а не только сутулость — это не просто нарушение осанки у ребенка (а затем и взрослого человека). Это состояние влияет на работу внутренних органов и, в конечном итоге, на здоровье и работоспособность в целом. Позаботиться о ровной спине у ребенка должны родители и начинать …
Головная боль может быть не просто неприятным состоянием, но и неспецифическим признаком многих, порой тяжелых, заболеваний. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказала доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина. Так, головная боль может указывать на повышенное артериальное давление, например при гипертонии. В таком случае боль обычно локализуется в затылке и сопровождается …
Матча снижает усвояемость железа и даже может спровоцировать сильную анемию, заявила старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА, биотехнолог Мария Золотарева. Дело в том, что листья чая богаты полифенолами, в частности катехинами, — они обладают мощной антиоксидантной активностью, но в то же время способны хелатировать, т.е. связывать поступающее из растительной пищи железо. Это …
Мы часто заменяем обычный сахар на искусственные подсластители — ведь это позволяет не отказываться от десертов, но уменьшить калорийность съедаемой пищи. Однако, как выяснили ученые, низкокалорийные подсластители негативно влияют на работу мозга. Если употреблять их регулярно — снижается память и другие когнитивные функции. Эксперимент провели ученые из Бразилии, они проанализировали, как влияют низкокалорийные подсластители на …
Исследователи изучили влияние темного шоколада и миндаля на факторы риска развития ишемической болезни сердца. В частности, на уровень холестерина в крови. Материал об этом был опубликован в Journal of the American Heart Association. Как оказалось, употребление темного шоколада в сочетании с миндалем способно снизить уровень «плохого» холестерина за четыре недели. Эффект достигается за счет орехов, …
Владимир Путин дал ряд поручений по актуальным направлениям развития здравоохранения. Правительство должно будет включить в федеральный проект «Национальная цифровая платформа «Здоровье» показатель удовлетворенности медицинских работников использованием цифровых сервисов, определяемый на основе регулярных опросов «Народного фронта». Правительству также предстоит рассмотреть возможность увеличения допустимого срока записи для получения медицинских услуг через портал госуслуг. До 20 февраля 2026 …
Симоньян после операции поблагодарила всех, кто переживал за нееГлавред МИА «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян сообщила, что вышла из наркоза после операции. Об этом она написала в своем Telegram-канале. Напомним, на днях журналист рассказала, что у нее диагностировали тяжелую болезнь, и ей предстоит операция. «Пару часов назад я вышла из наркоза и уже …
Сезонный рост заболеваемости ОРВИ начался в России, сообщили в Роспотребнадзоре. За последнюю неделю ведомство зафиксировало 425 тысяч случаев ОРВИ и гриппа, а COVID-19 диагностирован у 11,5 тысячи человек. Гриппа пока мало — среди циркулирующих респираторных вирусов преобладают вирусы негриппозной этиологии (ротавирус, РС-вирус и другие). В Роспотребнадзоре напомнили о правилах личной профилактики. Тщательное мытье рук после …
