Юлия ГурееваДля улучшения самочувствия и восполнения дефицита тех или иных веществ врачи могут назначать витамины. О том, как принимать их правильно, рассказали в Telegram-канале «Объясняем.РФ». В первую очередь нужно разобраться, чем витамины отличаются от минералов. Так, витамины — это полезные органические соединения. Для здоровья требуются витамины A, B, D, E, K, C, которые участвуют в …
Какие нововведения ждут пациентов и врачей в наступившем годуИрина НевиннаяПрограмма государственных гарантий оказания гражданам бесплатной медицинской помощи обновляется в конце каждого года. О том, какие изменения произойдут в наступившем 2026 году, «Российской газете» рассказал заместитель гендиректора страховой медорганизации «Капитал МС» Антон Устюгов. 1. Станет проще получить медицинскую помощь инвалидам — Инвалидам и маломобильным людям, нуждающимся …
Ирина НевиннаяПока во всем мире, включая и нашу страну, продолжается увлечение семаглутидом и более новыми препаратами той же группы (тирзепатид), исследователи установили, что при прекращении уколов эффект от лечения быстро сходит на нет — возвращается и вес, и сопутствующие ожирению плохие показатели метаболизма, маркеры диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Продажи «Семавика» — одного из российских аналогов …
Елена НовоселоваЭксперты Роспотребнадзора советуют перейти после праздников на режим дробного питания и есть не позднее, чем за три часа до сна. «Не пренебрегайте продуктами, богатыми витаминами и нужными микроэлементами. Это овощи, зелень, фрукты. Очень полезны и сухофрукты — в них содержится клетчатка, минералы, микроэлементы, витамины, но много и сахара, поэтому нужна умеренность», — цитирует РИА …
Евгения НосковаДобровольное медицинское страхование (ДМС) в 2026 году останется одним из инструментов конкуренции компаний за сотрудников, полагают опрошенные «РГ» эксперты. При этом бизнес смещает интерес с лечения на профилактику заболеваний и поддержание здоровья сотрудников. Особенно это заметно в промышленности, где растет спрос на программы ранней диагностики, говорят страховщики. Компании предпочитают потратить деньги на ДМС, а …
Оксана Грибанова Находящийся в хорошей физической форме мужчина был обескуражен, когда первое же обследование, назначенное врачами из-за «незначительной проблемы», выявило у него тяжелое заболевание. 62-летний отец двоих детей из Хэмпшира рассказал, что проблема возникла в тот момент, когда он набрал оптимальную физическую форму и в целом отлично себя чувствовал. Мужчина стал замечать, что просыпается по …
Марина ГусенкоКак безопасно и комфортно вернуться в форму после новогодних праздников, рассказала диетолог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Анастасия Игнатиади. Прежде всего врач обратила внимание на риски экстремальных диет — нарушение обмена веществ, потеря мышечной массы, дефицит важных витаминов и минералов. Также специалист перечислила принципы безопасного и устойчивого снижения веса. Они опубликованы в …
Марина ГусенкоБесплатную медпомощь в России в этом году будут оказывать более чем по 20 видам заболеваний и состояний, свидетельствует постановление кабмина. Перечень заболеваний и состояний, лечение которых покрывается обязательным медицинским страхованием (ОМС), остался неизменным по сравнению с 2025 годом. В него входят инфекционные и паразитарные болезни, онкологические заболевания, болезни эндокринной, нервной, кровеносной, дыхательной, пищеварительной и …
Юлия ГурееваСушка вещей вредит не только ткани и самому радиатору, но также нарушает микроклимат в квартире и, следовательно, влияет на здоровье. Об этом говорится в Telegram-канале «Объясняем.РФ». Так, синтетические ткани на горячей поверхности расплавляются и утрачивают презентабельный вид, а хлопок и шерсть теряют мягкость и могут давать усадку. «Вне зависимости от ткани правило одно: чем …
Любовь ПроценкоДаже самые длинные новогодние каникулы когда-нибудь кончаются. Вот и сейчас — казалось, они будут длиться бесконечно, но вот уже и суббота близится к вечеру, завтра воскресенье, а в понедельник — на работу! Помочь вернуться к рабочему режиму взялась психолог Центра ментального здоровья София Павлова. На сайте депздрава столицы врач дала ряд полезных советов. Начать …
