Врач Баранова назвала ТОП-5 ошибок, ухудшающих самочувствие на длинных выходных
Новогодняя декада — отличное время, чтобы отдохнуть от работы, снизить уровень стресса, укрепить иммунную систему и здоровье в целом. Но мы часто понимаем слово «отдых» своеобразно, занимаемся «ничегонеделанием» и вообще разрешаем себе далеко не самые полезные вещи, а в результате к моменту выхода на работу чувствуем себя еще более усталыми, чем в конце года. Какие …