Семейный портал

Искусство безмятежного сна: как шелковая маска для сна преображает ночной отдых

Хороший сон — это не просто отдых, это фундамент здоровья, продуктивности и хорошего самочувствия. В современном мире, наполненном светом экранов, уличным освещением и стрессами, достичь по-настоящему глубокого и восстанавливающего сна становится все сложнее. Часто даже полная темнота в спальне не гарантирует полного отключения от внешних раздражителей. Именно здесь на помощь приходит маленький, но удивительно эффективный …

Врачи провели уникальную операцию с «растущим» имплантом для двухлетнего ребенка

Ирина НевиннаяВ Санкт-Петербурге успешно проведена первая в России симультанная операция на открытом сердце и грудной клетке у двухлетнего ребенка. Большая команда врачей, по сути, провела сразу две сложнейших операции: кардиохирурги устранили врожденный порок сердца, а хирурги-ортопеды исправили деформацию грудной клетки, угрожавшую работе сердца и легких. Ключевым элементом успеха стала уникальная отечественная разработка — телескопическая «растущая» …

В Госдуме предложили ввести в поликлиниках должность онлайн-терапевта

Ирина НевиннаяГруппа депутатов, включая зампреда Госдумы Владислава Даванкова, направила письмо министру здравоохранения Михаилу Мурашко с предложением ввести в поликлиниках должность онлайн-терапевта. Авторы считают, что это поможет разгрузить участковых врачей и предоставить равный доступ к медпомощи для разных категорий пациентов. Многие вопросы, с которыми люди приходят на очный прием, можно решить дистанционно — например, повторное назначение …

Структура человеческого языка оказалась проще, чем было принято считать

❋ 6.1 В основе современной грамматики лежит теория, согласно которой в сознании человека язык «хранится» в виде иерархических структур — групп из двух слов, где одна составляющая зависит от другой, но вместе они образуют единое целое с точки зрения смысла. Однако лингвисты из Дании продемонстрировали, что устройство языка может быть проще: многие значимые группы слов представляют …

Лучшую еду для крепких сосудов назвал врач: На первом месте — сахарный продукт

Оксана Грибанова Кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян считает, что все необходимое для организма можно получить из еды, не используя специальные добавки. Как пишет врач в своем Telegram-канале, существуют продукты, которые оказывают положительное влияние на сосуды, нервную систему и гормональный фон. «Это достигается, благодаря содержанию цинка, аргинина, антиоксидантов и витаминов», — добавил врач. …

Пышные оладьи на кефире: кулинарная наука, история и тонкости приготовления

Оладьи — это не просто блюдо, это символ домашнего уюта, знакомый многим с раннего детства. Это традиционное изделие из жидкого теста, обжаренное на масле, занимает почетное место в славянской кухне наравне с блинами. Однако, несмотря на кажущуюся простоту, приготовление действительно высоких, пористых и нежных оладий, которые не опадают после снятия со сковороды, требует знания определенных …

Первый сигнал рака кишечника выявили ученые, назвав лучшую жирную еду на ночь

Оксана Грибанова Исследователи выяснили, что резкий рост случаев развития рака толстой кишки среди молодых людей связан, в том числе, с изменением в кишечнике, которое ранее не учитывалось. «Они обнаружили у десятков пациентов уплотненную ткань в кишечнике, необычно жесткую и ригидную. Это способствовало более быстрому размножению клеток и повышало риск развития опасных мутаций», — передает Daily …

«Таблетка от старости» не должна стать привилегией избранных: В России разрабатывают кодекс долголетия

Ученые Бабков и Литвинов рассказали, зачем в РФ разрабатывают кодекс долголетияРоман Мерзляков ("Российская газета", Волгоград)Ученые всего мира бьются над тем, как замедлить старение. Успехи в лабораториях есть. И хотя готовой таблетки еще никто не создал, в научном сообществе уже заговорили о необходимости разработать кодекс долголетия, который бы регулировал применение таких препаратов. О концепции документа мы …

«Золотой стандарт» против боли: Как новый российский препарат «Ракурс» борется с костными метастазами рака

600 циклов терапии новым радиофармпрепаратом прошли пациенты с запущенным раком предстательной железыИрина НевиннаяСильные боли в костях — частый и мучительный спутник запущенных форм рака, особенно предстательной железы. Новый российский радиофармпрепарат «Ракурс» (²²³Ra) целенаправленно разрушает метастазы в костях, значительно облегчая боль и продлевая жизнь. В клиниках страны уже проведено более 600 циклов терапии этим «золотым стандартом» …

В Минздраве дали советы по подсчету калорий для похудения

Любовь КапустинаПри подсчете калорий с целью плавного, но устойчивого снижения веса следует учитывать возраст, рост и вес человека, но не опускаться ниже уровня в 1200 ккал в день, иначе можно навредить здоровью. Об этом рассказала руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич, ее слова приводятся в …