Россиянам рассказали, как правильно хранить специи

Роскачество: Специи лучше хранить в герметичной таре в сухом темном местеЮлия ГурееваСпеции, как и любые другие продукты, имеют срок годности. Об условиях их правильного хранения Роскачество рассказало в своем Telegram-канале. «Срок годности специй — величина условная. Сухие пряности имеют низкую влажность и редко становятся средой для активного размножения микроорганизмов. Однако со временем они теряют эфирные …

Обморожение: Кто в группе риска, симптомы, первая помощь

Роспотребнадзор рассказал о мерах профилактики обмороженияЮлия ГурееваНа территории России установились устойчиво отрицательные температуры, из-за чего возникает риск обморожения. О том, как этого избежать, Роспотребнадзор рассказал в своем Telegram-канале. «Обморожение — это травма, возникающая из-за воздействия низких температур. Наиболее уязвимыми частями тела являются нос, уши, щеки, подбородок, а также пальцы рук и ног. Обморожение может вызвать …

Новое открытие ученых может блокировать развитие болезни Альцгеймера. Способ обращает старение мозга вспять

GS: Найден способ блокировать болезнь Альцгеймера, впереди испытания на людях23.01.2026 / 11:40текст: Юрий Медведев#Наука ПРО iStockУченые Университета Нью-Мексико утверждают, что сделанное ими открытие может кардинально изменить подход к лечению нейродегенеративных заболеваний и прежде всего болезни Альцгеймера. Отметим, что в последнее время наблюдается настоящий бум сообщений о прорывных результатах исследований по борьбе с деменцией. Так что …

Иммунитету нужно выспаться: Сколько и как нужно спать, чтобы дольше оставаться здоровым

Врач Дзидзария: После пяти дней недосыпа маркеры воспаления вырастают в 1,5 разаИрина НевиннаяНедосып опаснее для здоровья и долголетия, чем плохое питание и низкая физическая активность. Ученые Орегонского университета здоровья и науки выполнили метаанализ многочисленных исследований и убедились, что по влиянию на продолжительность жизни качество сна уступало только курению. Результаты были опубликованы в декабре в авторитетном …

Мужчина с раком 4-й стадии назвал одну мелочь: Это был первый симптом

Оксана Грибанова После ряда обследований 46-летнему мужчине, который в целом чувствовал себя здоровым, врачи сообщили, что ему осталось жить меньше года. Дискомфорт в спине, который время от времени ощущал британец, оказался признаком рака. В больницу он попал с одышкой и сильной болью в верхней правой части спины, передает Daily Mail. «Прежде чем обратиться за помощью, …

Невидимая угроза: как микропластик попадает в нашу тарелку и что с этим делать

Составлен антирейтинг продуктов, из которых в наш организм попадает микропластикИрина НевиннаяМикропластик уже не просто загрязнитель океанов — увы, но это часть нашего ежедневного рациона. Крошечные частицы пластика проникают в пищу из упаковки, посуды и даже окружающей среды. Ученые ФИЦ питания и биотехнологии впервые оценили, сколько потенциально опасных продуктов потребляют россияне, и выяснили, какие привычки подвергают …

«Кожа к коже»: Почему для выхаживания недоношенных детей присутствие родителей так же важно, как и инновационная медицина

Исследование: Активное участие мамы ускоряет восстановление недоношенного малышаИрина НевиннаяЕжегодно в России около 80 тысяч детей рождаются недоношенными. Для многих из них путь к здоровью начинается в отделении реанимации и длится месяцами. Хотя закон разрешает родителям быть рядом, на практике двери реанимаций часто закрыты. Опрос фонда «Право на чудо» показал, что полностью открыты для родителей менее …

Врач-кардиолог дал советы, как помочь организму при перепадах температур

Алина МериноваПриближающиеся выходные станут самыми холодными за всю зиму, а к середине следующей недели в Москве ожидается резкое потепление до нуля градусов. В связи с этим врач-кардиолог Ольга Савонина рассказала, о чем необходимо помнить в период резких перепадов температур. Резкие перепады температур, как и магнитные бури, влияют на пожилых людей, пациентов с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, …

Искусство безмятежного сна: как шелковая маска для сна преображает ночной отдых

Хороший сон — это не просто отдых, это фундамент здоровья, продуктивности и хорошего самочувствия. В современном мире, наполненном светом экранов, уличным освещением и стрессами, достичь по-настоящему глубокого и восстанавливающего сна становится все сложнее. Часто даже полная темнота в спальне не гарантирует полного отключения от внешних раздражителей. Именно здесь на помощь приходит маленький, но удивительно эффективный …

Врачи провели уникальную операцию с «растущим» имплантом для двухлетнего ребенка

Ирина НевиннаяВ Санкт-Петербурге успешно проведена первая в России симультанная операция на открытом сердце и грудной клетке у двухлетнего ребенка. Большая команда врачей, по сути, провела сразу две сложнейших операции: кардиохирурги устранили врожденный порок сердца, а хирурги-ортопеды исправили деформацию грудной клетки, угрожавшую работе сердца и легких. Ключевым элементом успеха стала уникальная отечественная разработка — телескопическая «растущая» …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .