«Лишний вес ускоряет старение». Эндокринолог объяснила, как похудение помогает вернуть молодость

Эндокринолог Павлова объяснила, как похудение влияет на организмЛюди с лишним весом не только выглядят старше своих лет, но и реально укорачивают себе срок жизни, отмеренный генетически. А вот избавление от лишних килограммов помогает вновь помолодеть, снизив биологический возраст.

"Лишний вес ускоряет старение". Эндокринолог объяснила, как похудение помогает вернуть молодость

Что происходит с организмом

Результаты исследования, опубликованные журналом Nature, показали:

  • при уменьшении веса удаляются стареющие (сенесцентные) клетки, нарушающие нормальную работу органов и тканей;
  • подавляется активность генов, связанных с хроническим воспалением;
  • запускается процесс утилизации и переработки липидов — тех самых жиров, что накапливаются в печени, поджелудочной и сосудах;
  • меняется состав жировой ткани — меньше воспалительных клеток, больше метаболически здоровых.
  • «Снижение веса запускает глубокую перестройку жировой ткани. Это не просто уменьшение объемов, а обновление клеток. Эта реакция, по мнению авторов исследования, также может лежать в основе положительных эффектов похудения, включая ремиссию диабета второго типа», — комментирует работу ученых доктор медицинских наук, врач-эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова.

    Что дает такое обновление организма

  • Улучшение чувствительности к инсулину (снижается инсулинорезистентность);
  • Снижается нагрузка на внутренние органы;
  • «Омоложивается» жировая ткань;
  • Уменьшается хроническое воспаление.
  • То есть снизив вес и улучшив ИМТ, избавившись от накопленного годами жира, можно реально снизить свой биологический возраст.

    Источник: rg.ru

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *