Для того, чтобы справиться с лишним весом, нужно работать не только над тем, чтобы больше двигаться и меньше есть, но и с психикой. Важно осознать свои страхи и установки и при необходимости обратиться к специалистам, считает сотрудник отдела психопрофилактики НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России Александр Дубинский. Он перечислил основные психологические …
Повреждения зубов – ситуация, которая может случиться у всех. Обычно эмаль и коронка зуба повреждается вследствие ударов и падений, при пережевывании пищи (из-за твердых частиц – косточка и т. д.), у детей – зачастую из-за привычки грызть твердое. В целом много причин, основная – механическое воздействие, кроме того, повреждение зубных тканей случается из-за патологий. Такие …
Выбор терапевта — один из ключевых шагов в заботе о собственном здоровье. Именно этот врач часто становится первым, к кому мы обращаемся при появлении симптомов, сомнений или необходимости профилактики. Терапевт может стать не просто «врачом на один раз», а вашим основным медицинским консультантом на многие годы. Но как выбрать действительно хорошего специалиста, которому можно доверять …
Сегодня в Москве был дан старт Всероссийской пешей эстафете «Марш к Победе! От Москвы до Бреста». Протяженность маршрута — 1300 километров. Эстафета завершится в Бресте 28 июля, в День освобождения Брестской крепости, и побьет рекорд России как самая протяженная пешая эстафета. А началось все в 10:30 в московском Парке имени 40-летия ВЛКСМ на Воробьевых горах …
Ситуация, когда пациент расстраивается каждый раз, проходя мимо зеркала, — достаточно частая. Об этом много говорят и пишут, отметила гастроэнтеролог Диляра Лебедева. Некоторые люди считают, что они сильно изменились «за последние два года». В частности, выглядят уставшими и постаревшими лет на 20. «Живот выпирает, глаза потухли, нет уверенности в себе», — пишет врач в своем …
Врач Григорян: Сухость кожи на локтях может указывать на инсулинорезистентностьПотемнение или сухость кожи на локтях может быть одним из признаков инсулинорезистентности, рассказала «РГ» эндокринолог клиники Remedi Седа Григорян. Это состояние, которое предшествует развитию сахарного диабета второго типа, когда снижается чувствительность клеток организма к действию инсулина, пояснила она. Заподозрить у себя инсулинорезистентность, по словам Григорян, можно …
У тех, кто много работает с людьми и часто испытывают психоэмоциональную нагрузку, более высокий риск заболеть диабетом 2 типа. Это выяснили ученые из Швеции. В частности, оказалось, что мужчины, которые вынуждены часто держать себя в руках, проявлять вежливость и терпение, начинают болеть сахарным диабетом 2 типа на 20% чаще. А женщины в такой ситуации — …
В последнее время у специалистов вошел в моду новый термин: «здоровьесбережение». Звучит не очень складно, но главное — суть: речь идет о том, чтобы как можно дольше оставаться активным и здоровым. Этой теме было посвящено несколько сессий на ПМЭФ-25. О различных факторах, влияющих на долголетие, «РГ» — Неделе рассказал врач-кардиолог, директор Ассоциации медицинских специалистов по …
В этом году профессиональное сообщество российских медиков пополнится 78 тысячами молодых врачей и почти 128 тысячами специалистов со средним медицинским образованием. Вчера министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко поздравил с получением дипломов молодых врачей — выпускников двух флагманских медицинских Университетов, подведомственных Минздраву России — Сеченовского (Первого ММГУ) и РНИМУ им. Н.И. Пирогова. «Сегодня в России в …
Строят клетки, изолируют нервные окончания и участвуют в синтезе гормонов — все это про жиры, которые «критически важны для организма», подчеркнул в своем телеграм-канале кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. Полезные жиры в сочетании с клетчаткой помогают не только выглядеть лучше, но и вывести и организма лишний холестерин, передает Mirror со ссылкой на врачей. …
