Названа оптимальная частота посещений сауны для поддержки энергичности и счастья

Проведенное в Швеции исследование не только подтвердило пользу сауны для хорошего самочувствия и настроения, но и показало, что для положительного эффекта нужно не так много посещений, как прежде указывалось в ряде статей финских авторов. Герои мультсериала «Симпсоны» / © 20th Television Сауна объявлена национальным символом Финляндии и неотъемлемой частью финской культуры. Неудивительно, что тема благотворного …

Уход за натяжными потолками: рекомендации по чистке разных покрытий — полезные советы

Натяжные потолки требуют бережного ухода. Чистка натяжных потолков: глянец и ткань / Фото: tmk-potolok.ru Натяжные потолки как часть помещения также требуют своевременного ухода. Периодичность здесь напрямую зависит от расположения. Если это кухня или ванная, то проводить уборку придется чаще, чем в остальных комнатах. В среднем, это нужно делать 3-4 раза в год, но все индивидуально, …

Крещение ребенка. Как правильно подготовиться к таинству?

Крещение ребенка: что нужно знать о православном таинстве, как проходит обряд и кто не может быть крестным Крещение ребенка — одно из важнейших церковных таинств во всех христианских конфессиях. Согласно Евангелию, некрещенный человек не сможет попасть в Царство Божие. О том, как обряд проходит в православии, как правильно к нему подготовиться, кто может быть крестным ребенка, а кто — нет, и …

Психологи назвали главный фактор женской привлекательности

Принято считать, что людям самыми красивыми кажутся женские тела, в которых соблюдается соотношение 0,7 между талией и бедрами. Однако немецкие ученые выяснили, что в ряде ситуаций этот критерий нельзя назвать решающим. Кадр из фильма «Субстанция» / © Mubi, Metropolitan Filmexport Восприятие человеческой внешности зависит от множества факторов. Например, одно из недавних исследований показало, что сладкий …

Тон, пудра и правильный выбор текстур: как не допустить ошибок в макияже — что добавляет возраст

Неправильный макияж может добавить возраст. Ошибки макияжа: как избежать возрастного эффекта / Фото: freepik.com Макияж нужен, чтобы подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки. В современном мире представлено огромное количество средств, которые позволяют это сделать. Необходимо лишь грамотно их использовать, чтобы не добиться обратного результата, когда после нанесения косметических продуктов становится только хуже и неожиданно «вылезает» возраст, …

«Вспоминаем будущее»: продюсер «Архстояния Детского» — о развитии и принципах фестиваля

Продюсер «Архстояния Детского» Юлия Бычкова назвала три правила работы с детьми В 2024 году фестивалю современного искусства для всей семьи «Архстояние Детское» исполняется 10 лет. За это время событие, изначально придуманное для детей, успело так разрастись по территории Никола-Ленивца, что успешно составляет конкуренцию своей взрослой версии — фестивалю «Архстояние». В программе — актуальные художники и музыканты, главные музеи Москвы, а билеты заканчиваются за месяц …

Ученые выяснили, когда сильнее проявляется «синдром опустевшего гнезда»

Дети рано или поздно вырастают и покидают отчий дом, чтобы отправиться на учебу, создать свою семью или просто жить отдельно. В этот период родители могут переживать комплекс негативных эмоций, который психологи часто называют «синдромом опустевшего гнезда». Группа ученых из Германии на выборке почти из пяти тысяч человек проследила, когда уход детей в самостоятельную жизнь может …

В погоне за сотней бутонов: как заставить цикламен цвести зимой — уход за растением

Цикламен может цвести всю зиму при правильном уходе. Цикламен зимой: до 100 бутонов / Фото: balthazar.club Цикламен — многолетнее растение, период цветения которого приходится на зиму. В зависимости от сорта оно распускает лепестки с конца октября до марта. Но иногда из-за ошибок в уходе этого не происходит. О том, как побудить цикламен цвести всю зиму, …

Что такое ментальная арифметика и нужно ли учить ей ребенка: плюсы и минусы

Ментальная арифметика: как она работает и нужный ли это навык для ребенка Ментальная арифметика — методика, которую все чаще внедряют в обучение детей. С ее помощью и школьники, и взрослые могут овладеть навыками быстрых вычислений в уме и решения сложных математических задач. Считается, что эта дисциплина также способствует улучшению памяти и когнитивных способностей. «Газета.Ru» выяснила, как работает этот метод, …

Религиозность и духовные практики повлияли на склонность к самоубийству

Хотя для разных верований характерно неодинаковое отношение к самоубийству, сама по себе принадлежность к религии может увеличивать склонность к суицидальному поведению. Международная команда психиатров провела метаанализ 75 исследований и выяснила, как религиозность, духовные практики и осмысление (meaning making) соотносятся с риском самоубийства. Разные проявления религиозности по-разному влияют на суицидальное поведение / © Автор неизвестен, stock.adobe.com …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .