Ученые выяснили, за какой срок реально формируются полезные привычки

Согласно расхожему мнению, которое появилось под влиянием идей автора книги «Психокибернетика» Максвелла Мольца, новую привычку можно выработать за 21 день повторений. Реалистичность трехнедельного срока ранее уже ставили под вопрос. Теперь систематический обзор имеющихся исследований по теме подтвердил, что это миф. Сколько же времени на самом деле нужно, чтобы изменить поведение и закрепить более полезный для …

Ребёнок робок. Причины проблем с социализацией у детей и как их решить

Ребёнок замкнут и стеснителен, а потому одинок? Источник: Freepik Наш эксперт — педагог, руководитель образовательного проекта Юлия Бушуева. Почему он такой? На проблемы в сфере коммуникации влияет ряд факторов. Особенности характера. Некоторые дети по своей природе более замкнуты и стеснительны. Раньше это называли скромностью. Физические и психические заболевания. Они могут и не затрагивать сферу коммуникации, но зачастую людям с ограниченными возможностями трудно даётся общение. Им можно помочь, привлекая врачей, …

Главу Минздрава Камчатки сняли с должности после вспышки гепатита в диспансере

Министр здравоохранения Камчатского края Александр Гашков отправлен в отставку после скандала в краевом онкологическом диспансере, где гепатитом заразились почти 40 человек. Об этом сообщил губернатор Владимир Солодов. «Я принял решение освободить от должности министра здравоохранения Камчатского края», — написал глава региона в своем Telagram-канале. Ранее сообщалось, что на Камчатку прибыли инфекционисты и эпидемиологи из Москвы. …

Частое использование соцсетей сделало пользователей раздражительнее

Социальные сети существенно влияют на самочувствие человека, а их частое использование может способствовать повышенной раздражительности и злости. К такому выводу ученые из США пришли, проанализировав данные опроса Covid State Project, проведенного среди более чем 42 тысяч взрослых жителей страны. Открытие указывает на необходимость более осознанного отношения к использованию онлайн-платформ. Кадр из сериала «Черное зеркало» Ранее …

На Камчатке в группе риска по вирусным гепатитам оказалось более 2,6 тыс человек

Жители Камчатского края сдают кровь для анализа на вирусные гепатиты. Уже процедуру прошли 2,6 тысячи пациентов онкодиспансера, которые оказались в группе риска по данным инфекциям. Об этом сообщили в региональном минздраве. «Основная часть пациентов из группы риска заболевания гепатитом обследована», — заявили в ведомстве. Вспышка вирусных гепатитов B и C произошла в краевом онкодиспансере, диагноз …

Ученый назвал три продукта, снижающие холестерин у людей, живущих до ста лет

Исследователь из Университета Южной Калифорнии Валтер Лонго рассказал, каких правил придерживаются люди, которые живут до ста лет. Как отметил эксперт в области старения, самым распространенным правилом долгожителей является «легкий и ранний ужин» примерно за три часа до сна. По его словам, поздний прием пищи связан с более высоким уровнем холестерина и повышенным давлением. Об этом …

На Камчатке освободили от должности главу минздрава края

Александр Гашков лишился должности министра здравоохранения Камчатского края. Об этом сообщил глава региона Владимир Солодов. Одна из причин — вспышка вирусного гепатита В и С среди пациентов краевого онкодиспансера. «Состоялось совещание по вопросам здравоохранения, по его итогам я принял решение освободить от должности министра здравоохранения Камчатского края», — отметил губернатор в своем телеграм-канале. Напомним, в …

Игрушка для собак из кофейного дерева: экологичный и безопасный выбор для вашего питомца

Выбор игрушек для собак — это не только забота о развлечении питомца, но и о его здоровье и безопасности. В последние годы на рынке появились игрушки, изготовленные из натуральных материалов, которые обеспечивают не только радость для животного, но и минимальный вред для окружающей среды. Одной из таких инноваций является игрушка для собак из кофейного дерева. …

Дизельные генераторы SDMO: надежное решение для энергоснабжения

Дизельные генераторы SDMO — это современное оборудование, которое обеспечивает стабильное энергоснабжение в различных условиях. Эти устройства используются как в промышленности, так и в быту, благодаря своей надежности, экономичности и простоте эксплуатации. В статье мы рассмотрим основные особенности дизельных генераторов SDMO, их преимущества и области применения. Особенности дизельных генераторов SDMO Генераторы SDMO производятся с использованием передовых …

Итальянский врач раскрыл секрет правильного питания долгожителей

Если вы едите меньше вечером и ужинаете раньше, чем обычно, это может быть способом повысить ваши шансы дожить до ста лет, сказал итальянский эксперт по долголетию. По словам доктора Вальтера Лонго, наиболее распространенной привычкой ужина долгожителей является «легкий и ранний ужин». Это связано с тем, что большие приемы пищи вечером могут затруднить метаболизм пищи организмом, …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .