Обычный хлеб способен помочь восполнить дефицит белка и сложных углеводов. В свою очередь, ржаной хлеб может стать источником минеральных веществ, пищевых волокон и важных витаминов. Как рассказала aif.ru директор НИИ хлебопекарной промышленности Марина Костюченко, в пшеничном хлебе несколько больше белка, чем в ржаном. При этом ржаной хлеб содержит такие аминокислоты, как лизин и треонин. Кроме …
Психолог рассказала, как быстро включиться в работу после долгого перерываИрина НевиннаяПосле отпуска или длинных новогодних каникул обычно сложно быстро включиться в работу. Как себе помочь, рассказала психиатр-нарколог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Олеся Прищепа. Доктор дала несколько простых советов. Проведите «ритуал завершения» праздничного периода (посмотрите фотографии, вспомните самые яркие моменты). Разберите вещи и …
Госдума одобрила запрет на передачу генетических данных россиян за границуТатьяна ЗамахинаВ России запретят передавать за рубеж генетические данные, полученные в ходе проведения генетических и иммунологических исследований. Такой подготовленный в правительстве законопроект Госдума приняла в первом чтении. Данную информацию нельзя будет передавать иностранным физическим и юрлицам, находящимся как на территории России, так и за ее пределами. …
Госдума приняла в первом чтении законопроект о передвижных аптекахОльга ИгнатоваДепутаты Госдумы 13 января приняли в первом чтении законопроект о передвижных автолавках по продаже лекарств, которые уже этим летом могут начать курсировать по селам и деревням. Инициатива уже была поддержана правительством. Если проект будет принят во втором и третьем чтениях, то первые передвижные аптеки появятся в …
Минздрав: Новые нормы проверки работников у психиатра носят технический характерИрина НевиннаяС 1 марта 2026 года вступают в силу поправки в порядок обязательного психиатрического освидетельствования для ряда профессий, утвержденный приказом Минздрава России. Так, согласно приказу министерства, работодатели смогут отправлять работников пройти освидетельствование комиссии врачей-психиатров, если во время обязательных регулярных медосмотров у них будут выявлены психические отклонения. …
Любовь КапустинаВ старый Новый год не стоит злоупотреблять оставшимися после праздников спиртными напитками, ведь попадание алкоголя в организм, еще не до конца настроенный на режим рабочих будней, может привести к развитию или обострению хронических заболеваний, например, геморроя, болезней сердца, ЖКТ, печени и других. Об этом рассказал колопроктолог второго хирургического отделения НМИЦ колопроктологии имени А.Н. Рыжих …
Елена НовоселоваTelegram-канал Совета по правам человека (СПЧ) обратил внимание на материал британской газеты The Guardian, в котором рассказывается, как ИИ давал вредные диетические рекомендации для больных онкологией и неверно интерпретировал результаты анализов. Член СПЧ, врач Ольга Демичева прокомментировала публикацию. «Советоваться с ИИ по жизненно важным вопросам опасно. Нисколько не удивляет тот факт, что советы по …
Кухня давно перестала быть исключительно техническим помещением для приготовления пищи. В современном доме это многофункциональное пространство, где собирается семья, проходят дружеские встречи и даже решаются рабочие вопросы. Эволюция восприятия этой зоны привела к значительным изменениям в подходах к дизайну. Сегодня на первый план выходят три ключевых направления: стремление к визуальной чистоте (минимализм), возвращение к истокам …
Любая трубопроводная система, будь то магистраль горячего водоснабжения, нефтепровод или часть сложного технологического процесса на химическом заводе, подвергается колоссальным нагрузкам. Это не только внутреннее давление среды, но и внешние физические факторы: вибрации от насосного оборудования, подвижки грунта и, что наиболее критично, температурные расширения металла. При нагревании стальные трубы удлиняются, а при остывании — сжимаются. Если …
Доктор Коновалова: Каждая младенческая смерть тщательно расследуется и находится на жестком контроле МинздраваИрина НевиннаяВ Новокузнецке продолжается расследование трагедии в акушерском стационаре городской клинической больницы № 1, где во время новогодних праздников умерли девять новорожденных. В Роспотребнадзоре сегодня сообщили, что в Новокузнецк вылетела группа сотрудников центрального аппарата и экспертов из подведомственных научно-исследовательских организаций для проведения эпидемиологического …