Семейный портал

Отказ от UPF может привести к большей потере веса. Что это за продукты

Nature Medicine: Отказ от продуктов UPF может привести к большей потере весаНовое медицинское исследование показало, что исключение из рациона определенной категории продуктов может практически вдвое увеличить эффективность снижения веса. Исследование, опубликованное в журнале Nature Medicine, показало, что взрослые с избыточным весом, отказавшиеся от ультраобработанных продуктов (UPF), потеряли почти в два раза больше массы за двухмесячный …

Снижают сахар, убирая жир на животе: Врач назвал три лучших продукта на ночь

Прием пищи вечером, как рекомендуют врачи, должен быть легким и содержать вещества, помогающие выработке гормонов сна и расслаблению мышц. Что это за пища, которая не только помогает уснуть, но и обеспечивают стабильный уровень сахара в крови, рассказал кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. Можно убрать жир в проблемных зонах и стабилизировать сахар в крови, …

Высокочувствительные оказались более подвержены депрессии и тревожности

❋ 4.0 Ученые из Лондонского университета королевы Марии и Королевского колледжа Лондона провели первый в своем роде метаанализ исследований, связывающих высокую чувствительность человека и его психологическую уязвимость. Люди, которые лучше считывают настроение других, и восприимчивые к внешним раздражителям больше подвержены депрессии и тревоге. Это следует учитывать в клинической практике. Люди, чуткие к настроению других или внешним …

Диетолог Селезнева назвала самый вредный кофе

Самым вредным является тот кофе, который человек выпивает незадолго до сна, заявила диетолог Татьяна Селезнева. В беседе с aif.ru эксперт отметила, что сам по себе кофейные напитки не являются вредными, важное значение здесь имеет количество выпитого кофе и время его употребления. Негативные последствия для организма могут возникнуть, если выпивать более двух чашек бодрящего напитка в …

Стешин рассказал, как чуть не ослеп после душа из ведра с амебами в Донецке

Военкор Стешин в Донецке получил редкое заболевание глаз после душа из ведраВоенкор Дмитрий Стешин окатился теплой водой, нагретой в ведре на солнце в Донецке, и подхватил редкое заболевание — акантамебный кератит, из-за чего чуть не ослеп. Об этом рассказал сам журналист в своем Telegram-канале, сославшись на диагноз врачей. «Три недели зрение мое не фокусировалось, как …

«Врач изменился в лице»: Женщина с 4-й стадией рака назвала первый сигнал недуга

Американка, пережившая несколько тяжелых операций, рассказала, что всегда хорошо себя чувствовала и выглядела моложе своих лет. Когда Луизе Альтезе-Исидори исполнилось 50 лет, она продолжала получать комплименты по поводу своей эффектной внешности. Однако, как пишет New York Post, у женщины нашли небольшую кисту на яичнике. Обследования показали, что образование — без злокачественных признаков. Пациентка не придала …

Исследование: голодание не поможет похудеть людям с ожирением

Голодание не поможет похудеть людям с ожирением, ведь их обмен веществ «не умеет» перестраиваться так быстро, как у стройных. Это выяснилось в ходе исследования зарубежных ученых, результаты которого прокомментировала в своем Telegram-канале эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Зухра Павлова. По мнению врача, гораздо эффективнее способствуют похудению сбалансированное питание и физическая …

Россиянам рассказали, какие заболевания может вызвать укус комара

«Объясняем.рф»: Обращайтесь к врачу, если от укуса комара поднялась температураСамые безобидные для человека последствия комариного укуса — это зуд и отек, однако в редких случаях от насекомого можно получить дирофиляриоз или туляремию. Об этом предупреждает Telegram-канал «Объясняем.рф». Обычно укусы комаров не несут особого вреда здоровью человека, кроме навязчивого зуда. Однако в некоторых случаях на укусы …

Мансардные окна: свет и простор под вашей крышей

Мансардные окна – это не просто источник света, это способ преобразить чердачное пространство, вдохнуть в него жизнь и создать уникальную атмосферу. Они позволяют максимально использовать потенциал мансарды, превратив ее в уютную спальню, светлую гостиную или функциональный кабинет. Мансардные окна стали синонимом комфорта и современного дизайна, открывая новые горизонты в архитектуре и интерьере. В этой статье …

В РФ впервые получены модели иммунодефицитных мышей для изучения гепатита В

В России впервые получен прототип модели иммунодефицитных мышей для изучения инфекции, вызываемой вирусом гепатита B, об этом сообщается в Telegram-канале Роспотребнадзора. В сообщении отмечается, что этот значительный шаг вперед в изучении вируса гепатита В сделали специалисты ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора. Им удалось получить модели иммунодефицитных мышей, которые позволят изучать заболевание в условиях, максимально приближенных к …