Архивы автора

Терапия самоповреждений оказалась менее эффективной для мужчин

❋ 4.7 Новое исследование показало, что самые распространенные методы терапии самоповреждений, которые помогают женщинам, для мужчин практически бесполезны. Более того, после стандартного лечения мужчины продолжают наносить себе повреждения даже чаще, чем те, кто не получал помощи вовсе. Зажившие шрамы от самоповреждения / © James Heilman Самоповреждение, или селфхарм, — это намеренное причинение вреда собственному телу, которое …

Роспотребнадзор начал расследование в связи со случаем подозрения на оспу обезьян

Марина ГусенкоВ Роспотребнадзоре Московской области началось санитарно‑эпидемиологическое расследование из-за пациента, у которого подозревается оспа обезьян. Об этом сообщает пресс-служба ведомства. Отмечается, что человек, у которого подозревают эту инфекцию, и контактировавший с ним госпитализированы. Сейчас пациентов обследуют и опрашивают на предмет общения с другими. У них взяты биоматериалы для исследования. «Выдано предписание на проведение дезинфекции», — …

Плач из-за стресса ухудшил эмоциональное состояние

❋ 4.3 Считается, что плач помогает справиться со стрессом и тяжелым состоянием, будучи способом выразить сильные эмоции. Новое исследование показало, что положительный или отрицательный эффект зависит от причины слез. Кадр из фильма «Солнцестояние» / © A24 Films Плач представляет собой распространенное и уникальное человеческое явление. Считается, что такой способ выплеснуть эмоции помогает успокоиться и снижает эмоциональную …

Высота напугала людей сильнее, чем змеи и огнестрельное оружие

Человеческий страх — сильная эмоциональная реакция, которую сложно объяснить и еще сложнее оценить. Ученые из Чехии выяснили, какие угрозы заставляют нас бояться сильнее и как это связано с личными страхами. Кадр из фильма «Вышка» / © Lionsgate Films Способность бояться — один из главных инструментов выживания. Страх мобилизует организм, заставляя сердце биться чаще, а ладони …

Как правильно работать с отзывами клиентов: причины негативных отзывов и способы предотвращения недопонимания

В современном деловом мире репутация компании напрямую зависит от того, что о ней говорят в интернете. Отзывы клиентов стали своеобразным цифровым сарафанным радио, которое может как вознести бизнес на вершину успеха, так и разрушить его. Умение грамотно работать с обратной связью — это не просто навык вежливого общения, а стратегический инструмент развития компании. Многие предприниматели …

Как справляться со стрессом и выгоранием: практические психотерапевтические подходы и техники самопомощи

В современном мире, где скорость жизни постоянно возрастает, а информационные потоки не прекращаются ни на минуту, стресс стал неизменным спутником большинства людей. Однако, когда напряжение становится хроническим, оно может перерасти в более сложное состояние — эмоциональное выгорание. Это не просто усталость, которая проходит после выходных, а глубокое истощение психофизиологических ресурсов организма. Понимание механизмов возникновения этих …

Жара и загрязнение воздуха повысили риск суицида

❋ 4.9 Специалисты давно пытаются выявить причины суицидов для эффективной профилактики. В новом исследовании ученые из США выяснили, что сочетание жары и загрязнения воздуха может быть одним из факторов риска самоубийств. Кадр из фильма «День сурка» / © Columbia Pictures Суициды остаются актуальной проблемой, особенно среди молодых людей по всему миру. Как правило, причинами суицида могут …

Токсичные родственники оказались фактором ускоренного старения

❋ 4.6 Ближайший круг общения человека во многом формирует факторы его физического и психологического здоровья. Ученые выяснили, что токсичное окружение, напротив, здоровью только вредит. Кадр из фильма «Похороните меня за плинтусом» / © Киностудия «Глобус» Социальные связи всегда считались преимуществом. Поддержка близких и родственников помогает улучшить психологическое состояние, продлевает жизнь и способствует преодолению болезней. Однако измерить …

Левши оказались более конкурентоспособны, чем правши

❋ 4.4 В некоторых конкурентных сферах, например в спорте, считается, что левши преуспевают больше, чем правши. Ученые из Италии проверили и подтвердили эту гипотезу. Памятник Левше в Туле / © Сергей Себелев Согласно эволюционно-стабильной стратегии, 90% населения — правши, а оставшиеся 10% — левши. Такое неравномерное распределение закреплено эволюционно, поскольку дает преимущества обеим группам, но в …

Пользу музыки во время тренировок поставили под сомнение

❋ 5.1 Многие люди тренируются под музыку, чтобы поддерживать настрой и максимально концентрироваться на упражнениях. Однако, как выяснили финские ученые, эффект может быть противоположным. Музыка не всегда помогает человеку сконцентрироваться на выполнении физических упражнений / © Автор неизвестен, Unsplash Множество исследований подтвердили, что музыка способна влиять на физическое и психологическое состояние человека. Согласно недавним научным работам, …