Архивы автора

Лучшую еду для крепких сосудов назвал врач: На первом месте — сахарный продукт

Оксана Грибанова Кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян считает, что все необходимое для организма можно получить из еды, не используя специальные добавки. Как пишет врач в своем Telegram-канале, существуют продукты, которые оказывают положительное влияние на сосуды, нервную систему и гормональный фон. «Это достигается, благодаря содержанию цинка, аргинина, антиоксидантов и витаминов», — добавил врач. …

Пышные оладьи на кефире: кулинарная наука, история и тонкости приготовления

Оладьи — это не просто блюдо, это символ домашнего уюта, знакомый многим с раннего детства. Это традиционное изделие из жидкого теста, обжаренное на масле, занимает почетное место в славянской кухне наравне с блинами. Однако, несмотря на кажущуюся простоту, приготовление действительно высоких, пористых и нежных оладий, которые не опадают после снятия со сковороды, требует знания определенных …

Первый сигнал рака кишечника выявили ученые, назвав лучшую жирную еду на ночь

Оксана Грибанова Исследователи выяснили, что резкий рост случаев развития рака толстой кишки среди молодых людей связан, в том числе, с изменением в кишечнике, которое ранее не учитывалось. «Они обнаружили у десятков пациентов уплотненную ткань в кишечнике, необычно жесткую и ригидную. Это способствовало более быстрому размножению клеток и повышало риск развития опасных мутаций», — передает Daily …

«Таблетка от старости» не должна стать привилегией избранных: В России разрабатывают кодекс долголетия

Ученые Бабков и Литвинов рассказали, зачем в РФ разрабатывают кодекс долголетияРоман Мерзляков ("Российская газета", Волгоград)Ученые всего мира бьются над тем, как замедлить старение. Успехи в лабораториях есть. И хотя готовой таблетки еще никто не создал, в научном сообществе уже заговорили о необходимости разработать кодекс долголетия, который бы регулировал применение таких препаратов. О концепции документа мы …

«Золотой стандарт» против боли: Как новый российский препарат «Ракурс» борется с костными метастазами рака

600 циклов терапии новым радиофармпрепаратом прошли пациенты с запущенным раком предстательной железыИрина НевиннаяСильные боли в костях — частый и мучительный спутник запущенных форм рака, особенно предстательной железы. Новый российский радиофармпрепарат «Ракурс» (²²³Ra) целенаправленно разрушает метастазы в костях, значительно облегчая боль и продлевая жизнь. В клиниках страны уже проведено более 600 циклов терапии этим «золотым стандартом» …

В Минздраве дали советы по подсчету калорий для похудения

Любовь КапустинаПри подсчете калорий с целью плавного, но устойчивого снижения веса следует учитывать возраст, рост и вес человека, но не опускаться ниже уровня в 1200 ккал в день, иначе можно навредить здоровью. Об этом рассказала руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич, ее слова приводятся в …

Член-корреспондент РАН Елена Уварова: Проблема бесплодия поровну зависит и от жены, и от мужа

Елена Уварова: Проблема бесплодия поровну зависит и от жены, и от мужаИрина КраснопольскаяТемы публикаций в интернете, в газетах, на телеэкране бывают модными и немодными. Просто мы об этом не задумываемся и воспринимаем как данность. Сейчас, например, заметен рост информации о том, когда правильно и своевременно заводить детей. Вспоминают героев классических романов, в которых мамами нередко …

«Как считать калории»: Эксперт назвала точный способ сбросить вес без срывов

Доктор Елиашевич назвала прием, помогающий похудеть раз и навсегдаИрина НевиннаяЕсли вы много раз начинали борьбу с лишними килограммами и разочаровались в диетах, чудо-таблетках и детоксах, есть один научный метод, который не подводит. Речь о законе энергетического баланса. Этот надежный способ помочь себе оставаться в форме раскрыла руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии …

Выбор и установка климатической техники в Москве и Московской области: особенности и рекомендации

Климат Москвы и Московской области в последние десятилетия претерпел заметные изменения. Если раньше лето в средней полосе считалось умеренно теплым, то теперь жители столичного региона все чаще сталкиваются с периодами аномальной жары, когда температура в тени превышает тридцатиградусную отметку. В условиях плотной городской застройки, обилия асфальта и бетона, создающих эффект «теплового острова», наличие качественной системы …

Терапевт Якимова рассказала, как избежать переохлаждения по пути на работу

Александр АндрущенкоС наступлением холодов риски переохлаждения и обморожений заметно возрастают — даже непродолжительное пребывание на морозе может быть опасным. Министерство здравоохранения Московской области опубликовало рекомендации врача‑терапевта Красногорской больницы Анастасии Якимовой, которые помогут уберечься от негативных последствий холодной погоды. «Несколько тонких слоев одежды сохраняют тепло эффективнее одного плотного, создавая воздушную прослойку. Наиболее уязвимы открытые участки тела …